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Yoga Laptop Asana 5 ADLER GARUDASANA

relax & work – Tipps von Yogini Caroline Konzentration und Entspannung bringt diese Yoga-Haltung aus der Coworking Community in Santanyí. Im Mai begann hier im Blog die Yoga Laptop Asana Serie. Zusammen mit Yogini Caroline zeigten wir bereits die Laptop Asanas SAMASTHITI, HERZÖFFNER, VORBEUGE und TIEFE VORBEUGE. Diese Woche kommt eine weitere [...] Weiterlesen

Yoga Laptop Asana 4 TIEFE VORBEUGE

relax & work mit Tipps von Yogini Caroline Entspann Dich mit dieser weiteren Yoga-Haltung frisch aus unserer Coworking Community in Santanyí. Am ersten Montag im Mai starteten wir unsere Yoga Laptop Asana Serie. Bisher erschienen die Haltungen SAMASTHITI, HERZÖFFNER und die VORBEUGE. Jede Woche kommt eine weitere Laptop Asana hinzu, so kannst [...] Weiterlesen

Yoga Laptop Asana 3 VORBEUGE

relax & work mit Tipps von Yogini Caroline Entspann Dich mit dieser weiteren Yoga-Haltung frisch aus unserer Coworking Community in Santanyí. Am ersten Maimontag starteten wir unsere Yoga Laptop Asana Serie. Nun kommt nach dem Pfingstmontag-Feiertag zu den beiden ersten Haltungen SAMASTHITI sowie HERZÖFFNER die nächste Übung hinzu: die [...] Weiterlesen

Yoga Laptop Asana 2 HERZÖFFNER

relax & work mit Tipps von Yogini Caroline Entspann Dich mit dieser weiteren Yoga-Haltung frisch aus unserer Coworking Community in Santanyí. Letzten Montag starteten wir unsere Yoga Laptop Asana Serie. Nun kommt zur ersten Haltung SAMASTHITI die nächste Übung hinzu, denn jede Woche stellen wir Dir eine weitere Laptop Asana vor. Damit kannst [...] Weiterlesen

Yoga Laptop Asana 1 SAMASTHITI

relax & work mit Tipps von Yogini Caroline Entspann Dich mit diesen kleinen Yoga-Stellungen frisch aus unserer Coworking Community in Santanyí. Klar, eigentlich ist es Allgemeinwissen: Für Nacken und Schultern ist das Arbeiten mit Laptop ohne externen Monitor anstrengend. Der Blick geht nach unten. Oft heben wir unsere Arme an, damit unsere [...] Weiterlesen